Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Aften

In het kort
  • Aften zijn kleine, grijswitte zweertjes in de mond.
  • Aften komen voor op wangslijmvlies, tong, lippen, verhemelte, tandvlees of keel.
  • Er zijn drie soorten aften: klein, groot en herpetiform.
  • De oorzaak van aften kan een virus of bacterie zijn. Ook een lage weerstand, overgevoeligheid voor voeding, genetische aanleg of een vitaminegebrek kunnen aften veroorzaken.
  • U kunt aften behandelen met: vitamine B12vitamine CzinkL-lysinegroen poeder, probiotica
In het kort

Wat zijn aften?

Aften zijn kleine, grijswitte zweertjes in de mond met een doorsnede tussen de 3 en 10 mm. Aften doen vaak pijn en de huid om de aft is vaak rood gekleurd. Meestal komen aften voor op het wangslijmvlies, tong, lippen, gehemelte of het tandvlees. Het meest kenmerkende zijn blaren/blaasjes in de mond. In sommige gevallen kunnen er ook aften in de keel voorkomen.

We onderscheiden drie soorten aften: klein, groot en herpetiform. De meest voorkomende aften zijn klein met een doorsnede van 3 tot 8 mm. Grotere aften zijn dieper dan kleine aften, hebben een doorsnee boven de 1 cm en hebben onregelmatige randen. Het genezen van grote aften kan oplopen tot 6 weken en kan resulteren in littekenweefsel. Soms komen aften in clusters voor, we spreken van dan herpetiforme aften. Deze bestaan in groepjes van 10 tot 100 en kenmerken zich door de onregelmatige randen. Deze vorm komt vaker voor bij volwassenen en geneest veelal zonder litteken.

Wanneer aften vaker terugkomen spreken we van recidiverende orale ulceraties. Aften zijn niet besmettelijk en gaan doorgaans tussen 4 en 14 dagen zelf over.

Wat zijn aften?

Symptomen

  • Grijswitte, pijnlijke, kleine zweertjes in mond, wang, verhemelte of keel
  • Zweertjes tussen de 3 en 10 mm. In sommige gevallen kan de aft groter zijn dan 1 cm
  • Pijn bij het eten van zuur, pittig of gekruid eten
  • Grote aften doen doorgaans meer pijn dan kleine aften
  • Grote aften kunnen slikken bemoeilijken
Symptomen

Oorzaken

Aften kunnen het gevolg zijn van een infectie (coxsackievirus of herpesinfectie) of bacterie. Een lagere weerstand, overgevoeligheid voor voedingsbestanddelen, genetische aanleg, trauma of een vitaminegebrek spelen een rol. Daarnaast zijn er factoren die het ontstaan van aften kunnen triggeren. Denk hierbij aan stress, roken, slijmvliesbeschadigingen (tandpasta, mondspoelingen), medicatie en hormonale schommelingen.

Oorzaak kan gevonden worden in andere aandoeningen, zoals lekkende darm syndroom

Oorzaken

Voedingsadviezen

  • Kies voor alkalische voeding (niet-zure groenten en fruit)
  • Vermijd pittig of gekruid eten. Hierdoor kan de pijn erger worden
  • Eet zacht voedsel zonder harde, scherpe randjes
  • Vermijd suikers
  • Drink geen zure dranken
  • Poets met een zachte borstel om beschadigingen te voorkomen
Voedingsadviezen

Opmerkingen

Zorg voor voldoende rust en ontspanning.

Opmerkingen

Behandeling

Klik op een nutriënt voor uitgebreide monografie
Nutriënt Dagdosering
Vitamine B12 (Methylcobalmine)
1 x daags 3000 mcg
Aften komt vaak voor bij een B12 tekort
Vitamine C (Calcium/magnesium ascorbaat)
500 - 3500 mg per dag
Verbetert de productie en functie van witte bloedcellen | Ondersteunt het aangeboren en verworven immuunsysteem | Vermindert schade door oxidatieve stress | Heeft anti-inflammatoire eigenschappen en beïnvloedt cellulaire immuniteit
Zink
10 – 30 mg per dag
Ter voorkoming van recidiverende orale ulceraties | Aften komen vaak voor bij een zink tekort
L-lysine
500-4000 mg per dag
Vermindert de ernst en duur van aften
Groen extracten (Greens)
5 – 10 gr per dag
Verbetert de spijsvertering, darmflora | Zorgt voor het ontdoen van zware metalen | Bevordert de zuur-base balans | Levert de natuurlijke vitaminen, mineralen, antioxidanten en sporenelementen voor de wederopbouw van de darmen
Probiotica
1 x daags 2 x 10⁹ kve van verschillende stammen
Bevordert een goede darmflora en kan de uitbraak van aften in de mond tegenhouden| Prébiotica bevordert een goede darmflora en is een voedingsbodem voor de probiotica
L-Glutamine
2 x daags 1000 mg
Herstelt de darmwand (bij een lekkende darmwand) | Herstelt het darmslijmvlies waardoor ziekteverwekkers minder goed in de darmen worden doorgelaten en het immuunsysteem minder belast wordt
Behandeling
Vademecum bestellen
Vademecum
Vademecum bestellen
3-secties
  • Aandoeningen
  • Monografie
  • Oplossingen

Prijs
€ 29,90 (exclusief BTW)

Bestel vademecum
Bestel vademecum
Sluiten