Athero- en arteriosclerose
Wat is athero- en arteriosclerose?
Atherosclerose en arteriosclerose zijn termen die ten onrechte door elkaar gehaald worden. De meest frequente vorm van arteriosclerose is atherosclerose. Atherosclerose is een verharding die specifiek wordt veroorzaakt door een atheroomplaat. Arteriosclerose komt meestal eerst voor in been en voet. Arteriosclerose of slagaderverharding is een degeneratie van het weefsel van de wand van slagaders waardoor deze verharden en hun elasticiteit verliezen. Hierdoor kunnen ze zich moeilijker aanpassen wanneer er tijdens een inspanning een grotere hoeveelheid stromend bloed wordt gevraagd.
Het is een gecompliceerde en langzaam voortschrijdende ziekte waarbij vetachtige stoffen in de wand van de slagaders worden afgezet. De beschadigingen worden voornamelijk veroorzaakt door een te hoog homocysteïne gehalte in het bloed en door de oxidatie schade van vrije radicalen. Stoffen die vrij komen uit sigarettenrook blijkt een enorme veroorzaker te zijn. Het nemen van extra antioxidanten zoals vitamine C en E zijn goed voor het neutraliseren van vrije radicalen.
Symptomen
- Hoge bloeddruk
- Benauwd
- Snel vermoeid
Voedingsadviezen
Verminder het gebruik van omega 6 vetzuren, zoals zonnebloemolie en bewerkte voedingsmiddelen.
Opmerkingen
B12 suppletie altijd combineren met B6 en foliumzuur om het homocysteïnegehalte van het bloed te verlagen.
Behandeling
| Nutriënt | Dagdosering |
|---|---|
|
Omega 3 vetzuren |
2 x daags 1000 mg TG (EPA en DHA) |
| Verlaagt triglyceriden | Vermindert kans op trombose, kan progressie artherosclerose verminderen, vermindert ontstekingsreactie in de vaatwand | |
|
Vitamine B12 |
1 x daags 3000 µg |
| Verlaagt samen met foliumzuur en B6 het homocysteïne gehalte | |
|
OPC (Druivenpitextract) |
1 – 2 x daags 50 mg |
| In combinatie met vitamine C voor het verbeteren van de elasticiteit van het vaatstelsel | |
|
Magnesium (Tauraat) |
1 – 2 x daags 100 mg |
| Magnesium verlaagt de bloeddruk en de kans op een beroerte of infarct. Magnesiumtauraat versterkt het hart en verbetert de functie van de vaatwand | |
|
Resveratrol |
1 x daags 200 mg |
| Beschermt de hartspier, kan ritmestoornissen verminderen | |
|
Groene thee extract |
1 x daags 500 mg |
| Vermindert de afzet van lipiden in de slagaderen | |
|
Knoflook |
3 x daags 500 mg |
| Verlaagt LDL, verhoogt HDL, kan progressie van atherosclerose verminderen | |
- Aandoeningen
- Monografie
- Oplossingen
Prijs
€ 29,90 (exclusief BTW)