Mastopathie

Wat is mastopathie?

Mastopathie is een aandoening in het klierweefsel van de borsten. Het samengestelde woord komt uit het Grieks; ‘mastos’ betekent borst en ‘pathie’ betekent ziekte of aandoening. Men kan klachten ervaren, maar het is een goedaardige aandoening zonder ernstige oorzaak. Mastopathie kenmerkt zich door pijnlijke of gespannen borsten die aanraking moeilijk verdragen¹.

In het borstweefsel zijn knobbeltjes, strengen of brokjes te voelen, wat onregelmatig aanvoelt. Mastopathie kan aan één kant voorkomen of in beide borsten. Ruim 10% van de vrouwen heeft klachten van lichte tot ernstige mastopathie. Ook kan een cyste ontstaan, wat men ook wel cysteuze mastopathie noemt. Dit is een goedaardige holte wat zich vult met vocht en kan ontstaan door een verstopte uitvoergang van een melkklier. Een fibroadenoom, een goedaardig bindweefselknobbeltje, kan ook ontstaan. Deze groeit niet in het weefsel, maar drukt ander weefsel opzij.

Er zijn 2 vormen van mastopathie te onderscheiden²:

1. Cyclisch: is gerelateerd aan de menstruatiecyclus. In de periode dat de menstruatie op komst is (3 tot 7 dagen ervoor) geven vrouwen aan last te hebben van zware of gespannen borsten. Hierbij is soms stekende pijn aanwezig. Door de hormonale schommelingen zwellen de borstklieren op en zijn knobbeltjes voelbaar in de borst.
2. Niet-cyclisch: is een minder vaak voorkomende vorm. Bij deze vorm heeft men nog geen vast patroon ontdekt. Tussen mastopathie en overgang zit mogelijk een link, het komt namelijk vaak voor bij vrouwen van 40 jaar en ouder. De brandende, scherpe of knagende pijn zit is gemakkelijk aan te wijzen. Vaak nemen de klachten af tijdens de overgang, maar na deze periode komen ze soms ook weer terug.

Symptomen

Mastopathie kun je herkennen aan verschillende symptomen²:

• Pijnlijk, harde of gespannen borsten
• Voelbare knobbeltjes of onregelmatigheden die groter worden maar ook weer kunnen verdwijnen
• Tepelvocht
• Grotere borsten dan normaal

Oorzaken

Het is onduidelijk hoe mastopathie precies ontstaat. Wat men wel weet is dat het gerelateerd is aan vrouwelijke hormonen. De borstklieren zijn gevoelig voor de hormonale schommelingen in het bloed. Wanneer vrouwen mastopathie hebben, lijkt deze gevoeligheid extra aanwezig, vooral rondom de menstruatie. Mastopathie kan door stress ook verergeren.

Voedingsadviezen

• Eet voldoende onverzadigde vetzuren zoals vette vis, avocado en noten. Onverzadigde vetzuren zouden klachten van mastopathie kunnen verminderen.
• Voeg lijnzaad (max. 25 gram per dag) aan je maaltijden³. Dit kan enige verlichting brengen bij cyclische mastopathieklachten. Het duurt 2 tot 3 maanden voordat effect voelbaar is.
• Consumeer minder koffie, zwarte en groene thee, chocolade, cola, wijn en kaas³. In deze producten zitten stoffen (methylxanthines en tyramines) die mastopathieklachten kunnen verergeren.
• Vervang wat vaker verzadigd vet (volle melkproducten, koek, chocolade, gebak, vet vlees) voor complexe koolhydraten (groene, fruit, aardappelen, volkoren rijst en pasta, volkorenbrood, haver, rogge en gerst).^4,5,6

Opmerkingen

Andere adviezen die men geeft bij mensen met mastopathie is een goede bh te dragen die voldoende ondersteuning geeft. Ook een warme douche kan klachten verminderen in sommige gevallen, waar bij anderen kou juist helpt. Bij ernstige vormen overwegen artsen hormonale mastopathie behandeling. Hier kleven alleen veel bijwerkingen aan. Daarnaast kan, bij een eenduidige plek in de borst, weefsel operatief verwijderd worden. Ondanks dat een deel van het weefsel weg is, garandeert dit geen succes. Mastopathie kan op een andere plaats terugkomen en ook de pijn kan aanwezig blijven.

Behandeling