Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Slaapstoornissen

Wat is slaapstoornissen?

Het onvermogen om in slaap te komen of door te slapen noemen wij insomnia. Er zijn veel verschillende oorzaken. Een storing in de hormoonhuishouding kan ontstaan door een verstoring in het circadiaanse ritme. En andersom een verstoring in de hormoonhuishouding kan een verstoring in het circadiaanse ritme veroorzaken. Het circadiaanse ritme is het dag- en nachtritme van mens en dier. Maar ook rusteloze benen, slaapapneu, pijn, jeuk of depressie kunnen een storing in de slaap geven. Een goede slaap is enorm belangrijk voor het herstel van spier- zenuw- en hersenweefsel.

Wat is slaapstoornissen?

Verschijnselen

Problemen met inslapen, doorslapen of met het komen in de diepe (REM) slaap.

Verschijnselen

Behandeling

Klik op een nutriënt voor uitgebreide monografie
Nutriënt Dagdosering
Multi voor de dag
1 x daags een Multi voor de dag (‘s ochtends innemen)
Die rekening houdt met het Dag- en Nachtritme
Multi voor de nacht
1 x daags een Multi voor de nacht (’s avonds innemen)
Die rekening houdt met het Dag- en Nachtritme
Griffonia Extract (Als 5-HTP)
1 x daags 100 mg ' s avonds innemen
Bevordert gezonde en natuurlijke slaap, voorloper van melatonine
Melatonine
0,1 tot 3 mg 1 uur voor het slapen gaan innemen, uitproberen welke dosering nodig is
Bij het intreden van de duisternis wordt melatonine aangemaakt in de epyfyse (pijnappelklier). Het bevordert het inslapen
GABA
1 x daags 250 mg Als smelttablet Onder de tong.
Werkt ontspannend, vermindert angst, bevordert slaap
Magnesium (Tauraat)
1 x daags 50 mg
Blokkeert de werking van de NMDA receptoren waardoor het lichaam ongevoeliger wordt van prikkels van buitenaf en daardoor in combinatie met GABA ter bevordering van het doorslapen
Rhodiola
1 x daags 500 mg
Behandeling
Vademecum bestellen
Vademecum
Vademecum bestellen
3-secties
  • Aandoeningen
  • Monografie
  • Oplossingen

Prijs
€ 29,90 (exclusief BTW)

Bestel vademecum
Bestel vademecum
Sluiten