Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Trombose

In het kort
  • Bij trombose vormen er bloedstolsels in de bloedvaten.
  • Symptomen van trombose zijn o.a.: zwelling van de ledematen (arm of been), zwaar aanvoelende ledematen, pijn, drukkend gevoel, rode of blauwachtige huid en een strak gespannen huid.
  • Ouderdom, operatie, zwangerschap, roken, immobiliteit (bijvoorbeeld door ziekte of gips) of het gebruik van medicijnen, zoals de anticonceptiepil kunnen trombose veroorzaken.
  • Behandeling is met name bedoeld ter voorkoming van trombose.
  • Verklein het risico op trombose met o.a.: vitamine B12foliumzuurvitamine B6magnesium (tauraat)omega 3 vetzuren (350 mg EPA en 250 mg DHA).
In het kort

Wat is trombose?

Trombose is een aandoening waarbij er bloedstolsels (trombus) in de bloedvaten vormen. Het gevolg hiervan is dat de toevoer van bloed naar achterliggend weefsels vermindert. Daarnaast kunnen stolsels losraken (embolus) en vastlopen in kleinere bloedvaten en deze afsluiten (embolie). Trombose kan zich voordoen in de aders of slagaders. Een bloedstolsel (diepe veneuze trombose) in de slagaders kan resulteren in een hart- of herseninfarct. Bij een veneuze trombose kan een trombosebeen of longembolie ontstaan. De trombosevorming in de grote aders van de romp en ledematen leidt tot verminderde bloedafvoer en zwelling.

Een veelvoorkomende vorm van trombose is een trombosebeen. Deze variant ontstaat wanneer een bloedstolsel een bloedvat in het been afsluit. Dit is een kritieke situatie, omdat dit kan leiden tot een longembolie. Symptomen bestaan uit een snel optredende zwelling in één van de benen, met een zwaar gevoel en verkleuring van het been. Neem bij verdenking van een trombosebeen altijd direct contact op met de huisarts.

Daarnaast is het mogelijk dat een bloedstolsel een slagader afsluit. In dit geval is er sprake van arteriële trombose. Door deze vorm kan een hartinfarct of herseninfarct ontstaan.

Wat is trombose?

Symptomen

  • Zwelling van de ledematen (arm en been)
  • Zwaar aanvoelende ledematen
  • Pijn
  • Drukkend gevoel
  • Rode of blauwachtige verkleuring van de huid
  • Strak gespannen huid
  • Kortademigheid
  • Transpireren
Symptomen

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van trombose. Oorzaken als een erfelijke aandoening, ouderdom, operatie, zwangerschap, roken, immobiliteit (bijvoorbeeld door ziekte of gips), hartritmestoornissen of het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld de anticonceptiepil).

Een hoog homocysteïnegehalte in het bloed geeft een verhoogd risico op het krijgen van trombose. Trombose in een slagader hangt meestal samen met artherosclerose. Een herseninfarct of hartinfarct kan het gevolg zijn van artherosclerose.

Oorzaken

Voedingsadviezen

  • Voeding rijk aan omega 3 vetzuren
  • Koolhydraatrijke voeding beperken
  • Rood vlees met mate, maximaal 1 keer per week
  • Volle zuivelproducten met mate
  • Dagelijks circa 400-800 gram verse groenten
  • 2 tot 3 stuks fruit per dag (zoet fruit met mate)
  • Vermijd voeding met geraffineerde suiker
  • Dagelijks circa 25 gram (een handje) noten en zaden per dag
  • Drink minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag
  • Kies voor volkoren rijst en graansoorten
  • Alcohol, frisdranken en geraffineerde vruchtsappen vermijden

Naast voeding is uiteraard ook de leefstijl van groot belang. Zorg voor voldoende cognitieve stimulatie en ontspanning. Ook dagelijkse beweging is essentieel voor de hersengezondheid. Een initiatief om dit te stimuleren is kan je hier lezen.

Voedingsadviezen

Opmerkingen

Behandeling is met name bedoeld ter voorkoming van trombose. Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk om de bloedstroom gestimuleerd te houden. Een stukje lopen of het buigen van benen en voeten kan hier al aan voldoen. Aanleiding is vaak weinig lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld na lange bedrust door operatie of het langdurig stilzitten tijdens een (vlieg)reis.

Opmerkingen

Behandeling

Klik op een nutriënt voor uitgebreide monografie
Nutriënt Dagdosering
Vitamine B12 (Methylcobolamine)
1 x daags 3000-5000 µg
Verlaagt het homocysteïnegehalte
Foliumzuur
1 x daags 400-600 µg
Verlaagt het homocysteïnegehalte
Vitamine B6
1 x daags 5-10 mg
Verlaagt het homocysteïnegehalte
Magnesium (Tauraat)
50 – 200 mg per dag
Vermindert samenklontering van de bloedplaatjes
Omega 3 vetzuren
2 x daags 1000 mg (EPA en DHA)
Vermindert samenklontering bloedplaatjes |Vermindert het risico op artherosclerose
Glucomannan
1 – 3 x daags 1000 mg een half uur voor de maaltijd innemen met een ruime hoeveelheid water
Rijke voedingsvezel | Verlaagt het cholesterol
OPC (Druivenpit extract)
50 – 200 mg per dag
Reguleert de doorstroming onderste extremiteiten | Stabiliseert de vaatwanden
Resveratrol
1 x daags 200 mg
Heeft plaatjes remmende effecten waardoor het samenklontering in de bloedvaten tegengaat | Verbetert de bloedstroom
Behandeling
Referenties
  1. Clarke, R., & Armitage, J. (2000). Vitamin supplements and cardiovascular risk: review of the randomized trials of homocysteine-lowering vitamin supplements. In Seminars in thrombosis and hemostasis (Vol. 26, No. 03, pp. 341-348). Copyright© 2000 by Thieme Medical Publishers, Inc., 333 Seventh Avenue, New York, NY 10001, USA. Tel.:+ 1 (212) 584-4662.
  2. Fodor, K., Tit, D. M., Pasca, B., Bustea, C., Uivarosan, D., Endres, L., … & Bungau, S. (2018). Long-term resveratrol supplementation as a secondary prophylaxis for stroke. Oxidative medicine and cellular longevity, 2018.
  3. Olas, B., & Wachowicz, B. (2005). Resveratrol, a phenolic antioxidant with effects on blood platelet functions. Platelets, 16(5), 251-260.
  4. Kennedy, D. O., Wightman, E. L., Reay, J. L., Lietz, G., Okello, E. J., Wilde, A., & Haskell, C. F. (2010). Effects of resveratrol on cerebral blood flow variables and cognitive performance in humans: a double-blind, placebo-controlled, crossover investigation. The American journal of clinical nutrition, 91(6), 1590-1597.
Vademecum bestellen
Vademecum
Vademecum bestellen
3-secties
  • Aandoeningen
  • Monografie
  • Oplossingen

Prijs
€ 29,90 (exclusief BTW)

Bestel vademecum
Bestel vademecum
Sluiten