Ziekte van Pfeiffer

Wat is Ziekte van Pfeiffer?

De ziekte van Pfeiffer is een infectieziekte veroorzaakt door het Epstein-Barr Virus (EBV). Het is een veel voorkomend virus. Op 20-jarige leeftijd hebben de meeste mensen al een besmetting met het virus doorgemaakt. Vaak gaat dit onopgemerkt, maar er kunnen ook verschillende klachten ontstaan.

De symptomen van de ziekte van Pfeiffer zijn afhankelijk van de leeftijd waarop het virus opgelopen wordt:

• Ziekte van pfeiffer bij een kind
  De meeste kinderen krijgen de ziekte van Pfeiffer voor ze zes jaar oud zijn. De klachten zijn dan meestal zo mild, dat de ziekte onopgemerkt blijft. Wanneer er wel klachten optreden zijn dit meestal rode huiduitslag, koorts en longontsteking.

• Ziekte van pfeiffer bij jongeren
  Tijdens of na de puberteit zorgt de ziekte van Pfeiffer vaak voor veel klachten. In het begin van de besmetting: vermoeidheid, hoofdpijn, keelpijn, koorts en rillerigheid. Daarna ontstaat vaak een combinatie van keelontsteking, koorts en gezwollen, pijnlijke lymfeklieren.

• Ziekte van pfeiffer bij ouderen
  Een besmetting komt na de leeftijd van 25 jaar niet vaak meer voor. Wanneer iemand toch op latere leeftijd de ziekte van Pfeiffer krijgt zijn de klachten zijn gelijk aan de klachten bij jongeren.

Ziekte van pfeiffer gevolgen
De meeste klachten verdwijnen vanzelf binnen vijf tot acht weken. Wanneer de vermoeidheid lang aanhoudt spreken we van het post-viraal syndroom. Dit kan maanden duren en heeft veel invloed op de dagelijkse activiteiten. Ook kan het leiden tot het chronisch vermoeidheidssyndroom.

Symptomen

Veel voorkomende symptomen bij de ziekte van pfeiffer zijn:

• (Zware) vermoeidheid
• Koorts
• Keelpijn
• Vergrote lymfeklieren in de hals
• Algehele malaise
• Leverfunctiestoornissen

Symptomen die ook op de ziekte van Pfeiffer kunnen wijzen zijn:

• Oedeem rond de ogen
• Geel zien van de huid en het oogwit
• Pijn in de gewrichten
• Rode huiduitslag (verglijkbaar met uitslag bij rode hond)

Oorzaken

De ziekte van Pfeiffer wordt veroorzaakt door een besmetting met het Epstein-Barr virus. Een verminderde weerstand  vergroot de kans op een besmetting en het ervaren van de symptomen. De ziekte van Pfeiffer kan opgelopen worden via direct contact met anderen of een bloedtransfusie.

Voedingsadviezen

• Kies voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon om het immuunsysteem te ondersteunen
  • Ongeveer 400 – 800 gram verse groenten per dag
  • 2 tot 3 stukken fruit per dag (zoet fruit met mate)
  • Varieer elke dag door magere vleessoorten om te wisselen met vegetarische maaltijden
  • 2 á 3 keer per week verse, wildgevangen vette vis (o.a. kabeljauw, zalm, tonijn, haring). Haal bij een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon de vetzuren uit algenolie, spirulina, chlorella en kiemgroenten (o.a. alfalfa, taugé, broccolikiemen, bietencress)
  • Volle zuivelproducten met mate
  • Circa 25 gram (een handje) ongebrande noten en zaden per dag voor de gezonde, onverzadigde vetzuren
  • Geraffineerde suikers vermijden en zoetstoffen met mate.
  • Frisranken en geraffineerde vruchtensappen vermijden
  • Lightproducten vermijden
  • Alcohol het liefst vermijden. Als dit lastig is, beperken tot 1 glas per dag
  • Minimaal 1,5 tot 2 liter vocht per dag (water, kruidenthee)
  • Zelf geperste smoothies en groentesappen maken uit rauwkost en superfoods
• Zorg voor een goede nachtrust
  Slaap minimaal acht uur per nacht. De ideale tijd om te gaan slapen is 22.30 uur.
• Zorg voor voldoende beweging
  Beweeg elke dag minimaal een half uur matig intensief.

Opmerkingen

De ziekte van Pfeiffer is besmettelijk en kan opgelopen en doorgegeven worden via speekselcontact (het wordt daarom ook wel de kissing disease genoemd), handen, voorwerpen of bloedtransfusie. Een besmet persoon kan het virus voor een lange periode aan anderen doorgeven; vanaf 1 week nadat hij besmet is tot wel 18 maanden erna. Het is echter niet nodig om thuis te blijven na een besmetting, omdat de meeste mensen geen klachten ervaren. Na genezing kan het virus niet nogmaals opgelopen worden. Wel kan het virus jarenlang aanwezig blijven in het lichaam.

Behandeling