Blaasontsteking

Wat is blaasontsteking?

Een blaasontsteking (cystitis) is een ontsteking van het slijmvlies van de blaas en urinebuis die meestal een bacteriële oorzaak heeft. Vaak gaat het om de E.coli-bacterie (Escherichia Coli). Deze bacterie leeft in de darmen maar komt soms via de plasbuis in de blaas terecht. Daar hecht deze zich aan de blaaswand, waardoor de blaaswand gaat ontsteken. Als een blaasontsteking niet op tijd wordt behandeld, kan dit leiden tot een ontsteking van de nieren (nierbekkenontsteking). Een blaasontsteking is niet besmettelijk.

Blaasontsteking vrouw

Blaasontsteking komt veel voor bij vrouwen tussen de 15 en 24 jaar en bij vrouwen boven de 65. Vrouwen krijgen vaker een blaasontsteking dan mannen. Dit komt doordat de uitgang van de plasbuis bij vrouwen dichterbij de anus ligt en omdat vrouwen een kortere plasbuis hebben dan mannen. Hierdoor kan de bacterie makkelijker de blaaswand bereiken. Ook tijdens het vrijen kunnen bacteriën in de plasbuis van de vrouw komen. Daarom krijgen vrouwen soms een blaasontsteking na het vrijen.

Blaasontsteking zwanger

Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen een grotere kans om een blaasontsteking te krijgen, doordat de urineleiders wijder openstaan en de blaaswand wat slapper is. Daarnaast drukt de baby steeds meer op de blaas naarmate de zwangerschap vordert. Hierdoor blijft er iedere keer na het plassen wat urine achter in de blaas. De achtergebleven urine is een goede voedingsbodem voor schadelijke bacteriën.

Blaasontsteking man

Hoewel het minder vaak voorkomt, kunnen ook mannen een blaasontsteking krijgen. De kans hierop neemt vooral toe bij een vergrote prostaat op latere leeftijd. De prostaat zorgt dan voor druk op de blaas waardoor de blaasfunctie verslechtert. Hierdoor kan na het plassen urine achterblijven in de blaas.

Symptomen

Veelvoorkomende blaasontsteking symptomen zijn:

• Vaak aandrang om te plassen of continu moeten plassen
• Pijnlijke aandrang tot plassen
• Kleine beetjes plassen
• Pijn bij het plassen
• Een branderig gevoel bij het plassen
• Pijn in de onderbuik of rug
• Troebele urine met een onaangename geur
• Donkere urine
• Bloed bij de urine
• Mogelijk een verhoging, maar geen koorts

Nierbekkenontsteking symptomen

Een blaasontsteking kan plotseling opkomen, beginnend met pijn in de onderrug en kan leiden tot een nierbekkenontsteking. De urine ziet er vaak wat melkachtig uit en kan vies ruiken doordat er pus en bacteriën in zitten. Een blaasontsteking is dus een vervelende en pijnlijke kwaal en kan regelmatig terugkomen.

Soms gaat een blaasontsteking samen met een nierbekkenontsteking. Klachten bij een nierbekkenontsteking zijn: koorts, een ziek gevoel en pijn in de zij. Bij mannen kan een blaasontsteking samengaan met een prostaatontsteking. Zij hebben dan ook deze klachten, met daarbij pijn tussen de anus en balzak.

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van een blaasontsteking is een infectie veroorzaakt door een bacterie die vanuit de urinebuis de blaas infecteert. Vaak gaat het om een bacteriesoort die bij iedereen vooral in de darm leeft, maar ook rond de plasbuis voorkomt. Deze bacterie heet Escherichia Coli (E. coli).

Een blaasontsteking kan ook andere oorzaken hebben:

• Andere bacteriën en parasieten
• Slechte hygiëne, bijvoorbeeld door van achteren naar voren af te vegen
• Gebruik van (geparfumeerde) zeep die de pH-waarde van de geslachtsdelen verstoort
• Vaginale deodorant
• Irritatie door een blaassteen
• Voedingsstoffen die irritatie opwekken
• Onvoldoende vocht
• Zwangerschap
• Menopauze
• Chemische stoffen

Daarnaast heb je een grotere kans op blaasontsteking bij een verminderde weerstand door bijvoorbeeld diabetes, bij nierstenen of bij het gebruik van een blaaskatheter. Bij mensen met diabetes kan het gebruik van bepaalde geneesmiddelen ook voor een blaasontsteking zorgen. Het gaat bijvoorbeeld om methenaminemandelaat, nitrolurantoïne en cyclofosfamide.

In het laboratorium kunnen ze de oorzaak van een blaasontsteking precies vaststellen.

Voedingsadviezen

• Drink voldoende water (1,5 – 2 liter per dag).
• Dankzij de werkzame stof in cranberry’s kunnen producten zoals cranberrysap een blaasontsteking helpen voorkomen. Zorg wel dat je de ongezoete variant kiest.
• Eet gefermenteerde producten (kimchi, kefir,kombucha, miso, zuurkool, etc) voor een goede darmflora.

Opmerkingen

Blaasontsteking voorkomen

Om een blaasontsteking te voorkomen is goede hygiëne belangrijk. Zo krijgt de E.coli-bacterie niet de kans om in de plasbuis te komen. Ook is het aan te raden om elke dag anderhalf tot twee liter water te drinken, zodat het urinesysteem goed gespoeld wordt. Bacteriën krijgen dan minder kans om zich te hechten aan de blaaswand. Blaasontstekingen zijn ook te voorkomen door het gebruik van de juiste voedingssupplementen.

Overige adviezen om een blaasontsteking te voorkomen:

• Als je voelt dat je moet plassen, ga dan meteen
• Plas de blaas helemaal leeg
• Voor vrouwen: plas direct na het vrijen

Antibiotica blaasontsteking

In veel gevallen gaat een blaasontsteking na een paar dagen over. Als je veel last hebt of als de klachten na een week nog niet over zijn, kan de huisarts antibiotica voorschrijven. Zwangere vrouwen, kinderen en mannen krijgen bij een blaasontsteking meteen antibiotica voorgeschreven.

Chronische blaasontsteking is met antibiotica nauwelijks meer te behandelen. Antibiotica kan ernstige spijsverteringsproblemen geven vanwege de vernietiging van de goede darmflorabacteriën. Hierdoor kan diarree ontstaan. Bij herhaaldelijk gebruik van antibiotica kan een resistentie ontstaan voor de veroorzakende bacteriën, meestal de E.coli. Het aantal gevallen hiervan neemt zorgwekkend veel toe. Het vinden van werkzame, andere behandelingen is daardoor noodzaak geworden.

Nutriënten