Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Blaasontsteking

In het kort
  • Een blaasontsteking (cystitis) is een ontsteking van het slijmvlies van de blaas en urinebuis, meestal veroorzaakt de E.coli-bacterie (Escherichia Coli).
  • Vrouwen hebben een grotere kans op blaasontsteking dan mannen. Dit komt onder andere omdat de plasbuis van de vrouw dichter bij het uiteinde van de anus ligt.
  • Blaasontsteking symptomen: pijn bij het plassen, een branderig gevoel bij het plassen en vaak kleine beetjes moeten plassen.
  • Om het risico op een blaasontsteking te voorkomen is het onder andere belangrijk 1,5 tot 2 liter vocht per dag te drinken, te plassen bij aandrang, de blaas helemaal leeg te plassen en als vrouw direct na het vrijen te plassen.
  • Voor blaasontsteking worden o.a. D-Mannose en vitamine C ingezet.
In het kort

Wat is blaasontsteking?

Een blaasontsteking (cystitis) is een ontsteking van het slijmvlies van de blaas en urinebuis die meestal een bacteriële oorzaak heeft. Vaak gaat het om de E.coli-bacterie (Escherichia Coli). Deze bacterie leeft in de darmen maar komt soms via de plasbuis in de blaas terecht. Daar hecht deze zich aan de blaaswand, waardoor de blaaswand gaat ontsteken. Als een blaasontsteking niet op tijd wordt behandeld, kan dit leiden tot een ontsteking van de nieren (nierbekkenontsteking). Een blaasontsteking is niet besmettelijk.

Blaasontsteking vrouw
Blaasontsteking komt veel voor bij vrouwen tussen de 15 en 24 jaar en bij vrouwen boven de 65. Vrouwen krijgen vaker een blaasontsteking dan mannen. Dit komt doordat de uitgang van de plasbuis bij vrouwen dichterbij de anus ligt en omdat vrouwen een kortere plasbuis hebben dan mannen. Hierdoor kan de bacterie makkelijker de blaaswand bereiken. Ook tijdens het vrijen kunnen bacteriën in de plasbuis van de vrouw komen. Daarom krijgen vrouwen soms een blaasontsteking na het vrijen.

Blaasontsteking zwanger
Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen een grotere kans om een blaasontsteking te krijgen, doordat de urineleiders wijder openstaan en de blaaswand wat slapper is. Daarnaast drukt de baby steeds meer op de blaas naarmate de zwangerschap vordert. Hierdoor blijft er iedere keer na het plassen wat urine achter in de blaas. De achtergebleven urine is een goede voedingsbodem voor schadelijke bacteriën.

Blaasontsteking man
Hoewel het minder vaak voorkomt, kunnen ook mannen een blaasontsteking krijgen. De kans hierop neemt vooral toe bij een vergrote prostaat op latere leeftijd. De prostaat zorgt dan voor druk op de blaas waardoor de blaasfunctie verslechtert. Hierdoor kan na het plassen urine achterblijven in de blaas.

Wat is blaasontsteking?

Symptomen

Veelvoorkomende symptomen bij blaasontsteking zijn:

  • Vaak aandrang om te plassen of continu moeten plassen
  • Pijnlijke aandrang tot plassen
  • Kleine beetjes plassen
  • Pijn bij het plassen
  • Een branderig gevoel bij het plassen
  • Pijn in de onderbuik of rug
  • Troebele urine met een onaangename geur
  • Donkere urine
  • Bloed bij de urine
  • Mogelijk een verhoging, maar geen koorts

Nierbekkenontsteking symptomen
Een blaasontsteking kan plotseling opkomen, beginnend met pijn in de onderrug en kan leiden tot een nierbekkenontsteking. De urine ziet er vaak wat melkachtig uit en kan vies ruiken doordat er pus en bacteriën in zitten. Een blaasontsteking is dus een vervelende en pijnlijke kwaal en kan regelmatig terugkomen.

Soms gaat een blaasontsteking samen met een nierbekkenontsteking. Klachten bij een nierbekkenontsteking zijn: koorts, een ziek gevoel en pijn in de zij.

Symptomen

Oorzaken

Om een blaasontsteking te voorkomen is goede hygiëne belangrijk. Zo krijgt de E.coli-bacterie niet de kans om in de plasbuis te komen. Ook is het aan te raden om elke dag anderhalf tot twee liter water te drinken, zodat het urinesysteem goed gespoeld wordt. Bacteriën krijgen dan minder kans om zich te hechten aan de blaaswand.

Overige adviezen om een blaasontsteking te voorkomen:

  • Als je voelt dat je moet plassen, ga dan meteen
  • Plas de blaas helemaal leeg
  • Voor vrouwen: plas direct na het vrijen

Antibiotica blaasontsteking
In veel gevallen gaat een blaasontsteking na een paar dagen over. Als je veel last hebt of als de klachten na een week nog niet over zijn, kan de huisarts antibiotica voorschrijven. Zwangere vrouwen, kinderen en mannen krijgen bij een blaasontsteking meteen antibiotica voorgeschreven.

Oorzaken

Voedingsadviezen

  • Drink voldoende water (1,5 – 2 liter per dag).
  • Cranberry’s verlagen het risico op een blaasontsteking, bij vrouwen met terugkerende blaasontstekingen. Waarschijnlijk is de stof D-mannose verantwoordelijk voor dit effect.1
  • Mogelijk zou vitamine C het risico op (terugkerende) blaasontsteking kunnen verlagen 2,3,4,5
Voedingsadviezen
Referenties
  1. Williams, G., Hahn, D., Stephens, J. H., Craig, J. C., & Hodson, E. M. (2023). Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Library, 2023(4).
  2. Montorsi, F., Gandaglia, G., Salonia, A., Briganti, A., & Mirone, V. (2016). Effectiveness of a Combination of Cranberries, Lactobacillus rhamnosus , and Vitamin C for the Management of Recurrent Urinary Tract Infections in Women: Results of a Pilot Study. European Urology, 70(6), 912–915.
  3. Ochoa‐brust, G. J., Fernández, A. R., Villanueva‐ruiz, G. J., Velasco, R., Trujillo‐hernández, B., & Vásquez, C. (2007). Daily intake of 100 mg ascorbic acid as urinary tract infection prophylactic agent during pregnancy. Acta Obstetricia Et Gynecologica Scandinavica, 86(7), 783–787.
  4. Gao, P., Liang, W., Li, H., Guan, L., Zhao, Q., & Li, D. (2023). Effects of vitamins A, C, and D and zinc on urinary tract infections. Quality Assurance and Safety of Crops & Foods, 15(3). https://doi.org/10.15586/qas.v15i3.1292
  5. Gao, P., Liang, W., Li, H., Guan, L., Zhao, Q., & Li, D. (2023). Effects of vitamins A, C, and D and zinc on urinary tract infections. Quality Assurance and Safety of Crops & Foods, 15(3). https://doi.org/10.15586/qas.v15i3.1292
Sluiten