Webinar: Mentale gezondheid

Een goede mentale gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. Zeker in de huidige tijd kunnen we, door onze drukke levens en vaak niet-optimale leefstijl, behoorlijk wat emotionele instabiliteit ervaren. En alle perikelen rondom het Corona virus doet daar nog een schepje bovenop. Daarom is het geen overbodige luxe om wat meer tijd te maken voor het versterken van je mentale fitheid!

In dit gratis webinar vertelt orthomoleculair therapeut Florian Alders in anderhalf uur onder andere over:

• de belangrijke samenwerking tussen brein en darmen
• hoe je met voeding en suppletie beide kan ondersteunen

Overzicht van wat er in het webinar aan bod komt

We behandelen de volgende onderwerpen:

• De hersen-darm connectie
• Wat zijn neurotransmitters?
• Hoe meet je de neurotransmitters?
• Voeding en suppletie voor de neurotransmitters
• Voeding en suppletie voor gezonde darmen

Voor wie bedoeld

Dit webinar is gericht op personen die graag meer kennis willen hoe je een gezonde gemoedstoestand kan creëren en behouden. Het is bedoeld voor alle personen die interesse hebben in dit thema en hun eigen gemoed willen ondersteunen.

Niveau: beginner/consument (het webinar is niet bedoeld voor professionals)

Doel webinar

Met dit extra ingeplande webinar willen we je meer inzicht geven in de basis van de mentale gezondheid en praktische toepassingen om mentale klachten zelf te herstellen.  

Leer om met passende leefstijlinterventies jouw brein weer in balans te krijgen!

Deelname webinar

De webinars worden live gegeven op ingeplande momenten hieronder. Schikt de geplande editie niet? Dan kan je wachten op een volgende editie. Er worden regelmatig nieuwe data ingepland.

Liever niet wachten op een andere datum? Er zal na afloop een terugkijklink beschikbaar gesteld worden (beperkt beschikbaar) wanneer je je hebt aangemeld. NB: Er is bij de replay geen mogelijkheid tot het stellen van vragen.

• Meld je hier aan voor het live webinar op dinsdag 5 januari van 11:00 tot 12:30 uur