Webinar: Vitaal oud worden

Een gratis webinar over gezond en fit ouder worden

Vitaal oud worden, wie wil dat nou niet? Ouder worden is onvermijdelijk, maar de manier waarop kunnen we wel degelijk beïnvloeden! Dat we steeds ouder worden is een feit, maar vaak gaat dit helaas nog wel gepaard met de nodige fysieke en mentale ongemakken. Denk aan geheugenproblemen, verminderde spierkracht, pijn in de gewrichten, vermoeidheid en slechtere wondgenezing. We denken vaak dat dit erbij hoort, maar dat hoeft absoluut niet zo te zijn. Zo kunnen we veel meer invloed uitoefenen dan we vaak verwachten. 

In dit gratis webinar vertelt orthomoleculair therapeut Florian Alders in anderhalf uur onder andere over:

  • wat volwaardige voeding is en welke andere factoren bijdragen aan een vitale leefstijl;
  • hoe je het proces van ouder worden kan vertragen.

Overzicht van wat er in het webinar aan bod komt

We behandelen de volgende onderwerpen:

  • Het belang van beweging
  • Verzuring en ontzuring
  • De kracht van ademhaling
  • Het remmen van ontstekingen
  • Verlies van spiermassa beperken
  • Een stabiele bloedsuikerspiegel

Voor wie bedoeld

Dit webinar is gericht op personen die graag meer kennis willen hoe je vitaal oud kan worden. Het is bedoeld voor alle personen die interesse hebben in dit thema en hun kwaliteit van leven willen optimaliseren.

Niveau: beginner/consument (het webinar is niet bedoeld voor professionals)

Doel webinar

Met dit extra ingeplande webinar willen we je meer inzicht geven in de basis van veroudering en praktische toepassingen om een kwalitatief lang en vitaal leven na te streven.  

Leer om met passende leefstijlinterventies veroudering te vertragen en bevorder de kwaliteit van jouw leven!

Deelname webinar

De webinars worden live gegeven op ingeplande momenten hieronder. Schikt de geplande editie niet? Dan kan je wachten op een volgende editie. Er worden regelmatig nieuwe data ingepland.

Liever niet wachten op een andere datum? Er zal na afloop een terugkijklink beschikbaar gesteld worden (beperkt beschikbaar) wanneer je je hebt aangemeld. NB: Er is bij de replay geen mogelijkheid tot het stellen van vragen.

  • Meld je hier aan voor het live webinar op dinsdag 16 februari van 11:00 tot 12:30 uur
Docent(en): 
Kosten: 
€ 0.00

Dit is een gratis webinar!
Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend.