Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Candida

In het kort
  • Candida (Candida infectie) is een schimmelinfectie veroorzaakt door gistachtige schimmels
  • Candida kenmerken zijn o.a. infectie van huid, mond, slokdarm, geslachtsorganen (vaginale schimmelinfectie) en spruw (infectie van het mondslijmvlies).
  • Een verminderde weerstand, medicijngebruik (waaronder antibiotica) en het wassen van de geslachtsorganen met zeep (verstoort natuurlijke PH-waarde) zijn candida oorzaken.
  • Vermijd voedingsmiddelen als gist, suiker en geraffineerde graanproducten.
In het kort

Wat is candida?

Klik op een nutriënt voor uitgebreide monografie
Nutriënt
Kurkuma (curcumine)
Oregano
Knoflook
Groen extracten (Greens)
Probiotica
L-Glutamine
Berberine
MCT olie
Lactoferrine
Kruidnagel
Wat is candida?

Symptomen

  • Infectie van het mondslijmvlies en slokdarm wat voor witte plekken op de wang, tong en het gehemelte kan zorgen
  • Infectie van de geslachtsorganen: jeuk, roodheid en zwelling, witte afscheiding, schilferige huid, pijn bij het plassen
  • Infectie van de huid: vooral op warme en vochtige plaatsen op het lichaam zoals in huidplooien bij mensen met overgewicht en bij baby’s in de liezen (luieruitslag)
  • Systemische candida (gegeneraliseerde infectie)
  • Spruw (infectie van het mondslijmvlies)
Symptomen

Oorzaken

  • Verminderde weerstand (ook door stress)
  • Medicijngebruik (waaronder antibiotica)
  • Het wassen van de geslachtsorganen met zeep (dit verstoort de natuurlijke PH-waarde)
  • Warme en vochtige huidplooien
  • Verstoorde darmflora en andere darmproblemen
  • Langdurige stress
  • Allergieën
  • Hormonale disbalans door langdurig gebruik anticonceptie
  • Langdurige blootstelling aan gifstoffen zoals lood, kwik en alcohol
Oorzaken

Voedingsadviezen

Het candida-dieet
Personen bij wie sprake is van een candida-infectie kunnen profijt hebben bij een candida-dieet. Dit dieet is voornamelijk gericht op het vermijden van suikers en geraffineerde koolhydraten. Daarnaast is het belangrijk om de vezelconsumptie te verhogen. Gisten, schimmels en gefermenteerde producten moeten zoveel mogelijk vermeden worden. Naast het candida-dieet is het verstandig om de volgende voedingsadviezen te volgen:

  • Vermijd voedingsmiddelen die gist bevatten
  • Vermijd suiker en zoetstoffen
  • Vermijd geraffineerde graanproducten
  • Vermijd gefermenteerde voedingsmiddelen en dranken
  • Zorg voor voldoende inname van voedingsvezels
  • Eet bij voorkeur verse voedingsmiddelen
Voedingsadviezen

Opmerkingen

Zorg voor voldoende dagelijkse lichamelijke activiteit en frisse lucht. Idealiter is er een evenwicht in de gisten, darmbacteriën en slijmvliezen. Daarbij kan antibiotica de darmflora aantasten wat een toename van de candida gisten creëert. Wanneer minder bacteriën onderdeel zijn van de darmflora en de variatie in bacteriën afneemt, ontstaat er een toename van schimmels en gisten.

Opmerkingen
Referenties
  1. Khoramnia, A., Ebrahimpour, A., Ghanbari, R., Ajdari, Z., & Lai, O. M. (2013). Improvement of medium chain fatty acid content and antimicrobial activity of coconut oil via solid-state fermentation using a Malaysian Geotrichum candidum. BioMed research international2013.
  2. Arsenault, A. B., Gunsalus, K. T., Laforce-Nesbitt, S. S., Przystac, L., DeAngelis, E. J., Hurley, M. E., … & Bliss, J. M. (2019). Dietary supplementation with medium-chain triglycerides reduces candida gastrointestinal colonization in preterm infants. The Pediatric infectious disease journal, 38(2), 164.
  3. Chami N, Bennis S, Chami F, Aboussekhra A, Remmal A. Study of anticandidal activity of carvacrol and eugenol in vitro and in vivo. Oral Microbiol Immunol. 2005 Apr;20(2):106-11. doi: 10.1111/j.1399-302X.2004.00202.x. PMID: 15720571.
Vind een orthomoleculaire therapeut bij jou in de buurt
Sluiten