Overgang (menopauze)
- De menopauze is het stoppen van de menstruatie bij de vrouw. Het treedt op als de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer over hebben (doorgaans tussen het 40e en 60e levensjaar).
- Er zijn zowel fysieke als mentale overgang symptomen. Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, hartkloppingen en stemmingsveranderingen.
- Het lichaam produceert (bijna) geen oestrogenen en progestagenen meer.
- De overgang ontstaat bijna altijd natuurlijk, maar kan ook het gevolg zijn van het verwijderen van de eierstokken.
In het kort
- De menopauze is het stoppen van de menstruatie bij de vrouw. Het treedt op als de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer over hebben (doorgaans tussen het 40e en 60e levensjaar).
- Er zijn zowel fysieke als mentale overgang symptomen. Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, hartkloppingen en stemmingsveranderingen.
- Het lichaam produceert (bijna) geen oestrogenen en progestagenen meer.
- De overgang ontstaat bijna altijd natuurlijk, maar kan ook het gevolg zijn van het verwijderen van de eierstokken.
Wat is overgang (menopauze)?
De overgang is de periode van geslachtsrijpheid naar volledig functieverlies van de eierstokken. Het treedt op wanneer de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer hebben. Deze periode begint gemiddeld al 5 tot 10 jaar vóór de laatste menstruatie en kan daarna nog enkele jaren aanhouden. De overgang kan zorgen voor veel klachten. Dat komt door de hormonale veranderingen. Het lichaam gaat steeds minder oestrogenen en progestagenen produceren. Het voorplantingssysteem verliest daarmee zijn functie.
Het meest herkenbare symptoom van de overgang is het stoppen van de menstruatie, dit noemen we de menopauze. Het kan van het ene op het andere moment ophouden of geleidelijk afnemen. De interval tussen twee menstruaties wordt dan langer of de bloeding neemt af. Symptomen van de overgang zijn onder andere opvliegers en hartkloppingen.
De menopauze ontstaat bijna altijd natuurlijk, maar kan ook het gevolg zijn van het verwijderen van de eierstokken. Doorgaans treedt de overgang tussen het 40e en 60e levensjaar in. De gemiddelde leeftijd voor de natuurlijke menopauze is 51 jaar.
Symptomen
Symptomen van de overgang zijn:
- Opvliegers
- Hartkloppingen
- Transpiratie aanvallen en nachtelijk zweten
- Hoofdpijn
- Moeheid
- Roodheid in het gelaat
- Stemmingsveranderingen
- Slapeloosheid
- Angst
- Concentratiegebrek
- Vaginale droogheid
- Atrofische vaginitis (dunne, droge en ontstoken vaginawanden)
- Dysurie (pijn of brandend gevoel bij het plassen)
- Incontinentie
- Veranderende menstruatiecyclus
- Gewichtstoename
Oorzaken
- Leeftijd
- Verwijderen van de eierstokken
- De eierstokken bevatten geen eicellen meer of reageren niet meer op hormonen
- Chemotherapie of bestraling
- Genetische afwijking
- Auto-immuunziekte
- Chronische stress
- Hirata, J. D., Swiersz, L. M., Zell, B., Small, R., & Ettinger, B. (1997). Does dong quai have estrogenic effects in postmenopausal women? A double-blind, placebo-controlled trial. Fertility and sterility, 68(6), 981-986.
- Geller, S. E., & Studee, L. (2005). Botanical and dietary supplements for menopausal symptoms: what works, what does not. Journal of women’s health, 14(7), 634-649.
- Lee, M. S., Shin, B. C., Yang, E. J., Lim, H. J., & Ernst, E. (2011). Maca (Lepidium meyenii) for treatment of menopausal symptoms: a systematic review. Maturitas, 70(3), 227-233.
