Goedaardige prostaatvergroting (BPH)

Synoniem: 
BPH
Beschrijving: 

 

In het kort

  • Goedaardige prostaatvergroting – of Benigne prostaathyperplasie (BPH), is een aandoening waarbij de prostaat druk uitoefent op de plasbuis
  • Ruim 25 procent van de mannen tussen de 50 en 65 jaar kampt met een goedaardige prostaatvergroting
  • Symptomen van BPH zijn o.a.: een minder krachtige urinestraal, vaker plassen, nadruppelen en een residugevoel
  • Hormonale veranderingen spelen een rol in het onstaan van goedaardige prostaatvergroting.
  • Orthomoleculaire behandeling met o.a.: zaagpalm, DIM (Diindolylmethaan), lycopeen, brandnetel extract en beta-sitosterol.

Wat is prostaatvergroting?

Benigne prostaathyperplasie (BPH), of kortgezegd goedaardige prostaatvergroting, is één van de meest voorkomende aandoeningen bij mannen van middelbare leeftijd. Bij een goedaardige prostaatvergroting groei de prostaat gelijkmatig naar binnen en naar buiten uit. De prostaat omklemt de plasbuis. Wanneer de prostaat gaat groeien zorgt deze vergroting dat er steeds meer druk op de plasbuis komt. Op den duur ontstaan er geleidelijk aan klachten met het plassen.

Ruim 25 procent van de mannen in de leeftijd van 50-65 jaar kampt met problemen aan de lagere urinewegen (LUTS). De plasklachten zijn onder te verdelen in nycturie, urgentie, frequentie, het gevoel de blaas niet volledige te kunnen legen, stop-start met plassen, inspanning om te plassen, een behoefte om snel na het ledigen te plassen en een zwakke urinestraal.

De symptomen worden meestal geassocieerd met een goedaardige vergroting van de prostaatklier. De ernst van de symptomen beïnvloedt de kwaliteit van leven van de man.

Verschijnselen: 
  • Het minder krachtig worden van de urinestraal
  • De urinestraal wordt soms onderbroken, persen werkt niet om de straal te versterken
  • Het kan even duren voordat de eerste plasstraal komt
  • Vaker de aandrang hebben om te plassen
  • Vaker plassen, maar weinig urine per keer
  • Nadruppelen
  • Residugevoel (het gevoel dat de blaas niet helemaal leeg is)
  • Branderig gevoel tijdens het plassen
  • Moeite met het ophouden van de plas en soms de plas helemaal niet op kunnen houden
  • Nachtelijke onderbrekingen om te plassen
Voedingsadviezen: 
  • Voeding die rijk is aan zink; elke dag een eetlepel pompoenpitten is aan te raden
  • Seleniumrijke voeding, zoals paranoten (eet hier maximaal 4 per dag van)
  • Circa 25 gram (een handje) noten en zaden per dag voor de gezond, onverzadigde vetzuren
  • Circa. 600-800 gram verse groenten
  • 2 tot 3 stuks fruit per dag (zoet fruit met mate)
  • Geraffineerde suikers vermijden. Zoetstoffen met mate
  • Frisdranken en geraffineerde vruchtsappen vermijden
  • Alcohol het liefst vermijden.
  • Orthomoleculaire supplementen die rijk zijn aan antioxidanten
Opmerkingen: 

Plasproblemen worden vaak geassocieerd met goedaardige prostaatvergroting, maar er kan ook een andere oorzaak aan ten grondslag liggen. Voorbeelden hier van zijn urineweginfecties, hartfalen of diabetes.

Advies nodig?

Heb je vragen over welke nutriënten je het beste kunt inzetten bij de behandeling van een aandoening of lichamelijke klacht? Bel ons dan gerust via: 0252 517 643 of vraag advies aan onze orthomoleculaire therapeuten via onderstaande button.

Oorzaken: 

Ouder worden en hormonale veranderingen liggen doorgaans ten grondslag aan prostaatgroei. Ruim 30 procent van de mannen boven de 50 jaar krijgt in meer of mindere mate te maken met plasklachten. Deze klachten wijzen niet altijd op prostaatkanker.

Behandeling orthomoleculaire nutriënten

Nutriënt Dagdosering
Beta-Sitosterol
Verbetert de urinesymptomen, verhoogt de maximale urinestroom en vermindert het resterende urinevolume | Helpt de blaas te legen en zorgt daardoor voor een sterkere plasstraal
1-3 x daags 150 mg
Zink (Picolinaat)
Zink verbetert spermaparameters bij mannen met een verminderde mobiliteit van de zaadcellen | Belangrijk om de prostaat gezond te houden
1-3 daags 7 mg
Selenium (methionine)
Vermindert ongemakken van BPH
1-3 x daags 100 µg
Glycine (Met L-Glutamine)
Kan klachten als gevolg van BPH verminderen
1-3 x daags 50 mg
L-Glutamine (Met Glycine)
Kan klachten als gevolg van BPH verminderen
1-3 x daags 50 mg
Brandnetel (extract)
Heeft antiproliferatieve effecten op de prostaat | Remt de groeifactoren bij BPH | Ondersteunt de aanmaak van natuurlijke steroïden die de prostaatweefselgroei remmen
1-3 x daags 50 mg
Zaagpalm (Saw Palmetto)
Remt de 5α-reductase (een enzym dat testosteron omzet in DHT). DHT is het molecuul dat verantwoordelijk is voor haaruitval en is ook betrokken bij de vergroting van de prostaat. Ook een verbeterde voedingsondersteuning en bloedcirculatie van de hoofdhuid spelen een rol.
1-3 x daags 150 mg
DIM (Diindolylmethaan)
Ter voorkoming van BPH | oestrogeenremmer (heft ook de mogelijk nadelige effecten van zaagpalm op)
1-3 x daags 20 mg
Lycopeen
Krachtige antioxidant | Helpt vrije radicalen weg te vangen in de prostaatcellen
1-3 x daags 15 mg
OPC
Anti-oxidant | Vermindert schade door oxidatieve stress
1-3 x daags 20 mg
Vitamine D3
Ondersteunt de vermindering van ongewilde celdeling in de prostaat
1-3 x daags 10 µg