- Wetenschappelijke benadering van intermittent fasting
- Met praktische voorbeelden en adviezen
- Direct toepasbaar in de praktijk van de zorgprofessional
Deze opleiding is te volgen als:
Klassikaal Live webinarAlgemeen
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten, wint aan populariteit vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Ons moderne eetpatroon, met constante beschikbaarheid van voedsel, biedt weinig ruimte voor het lichaam om te herstellen. Door vasten met tussenpozen toe te passen, krijgt het lichaam meer tijd om processen zoals ontgifting, herstel en regeneratie te activeren. Dit kan bijdragen aan gewichtsverlies, verbeterde spijsvertering en zelfs verlichting van gezondheidsklachten zoals auto-immuunaandoeningen en darmproblemen.
In deze bijscholing leer je hoe intermittent fasting werkt, hoe je het op een gezonde manier kunt toepassen en hoe je anderen kunt begeleiden bij het integreren van deze methode in hun dagelijkse leven.
Accreditatie
- KTNO: VBAG, NVST (K10902)
- BATC, CAT
- Aantal ECTS: 1
Programma
Doel / Wat kun je verwachten?
Na deze bijscholing begrijp je de wetenschappelijke basis en praktische toepassingen van intermittent fasting. Je leert hoe je deze methode kunt inzetten om gezondheid en herstel te bevorderen. Daarnaast krijg je praktische handvatten om je cliënten succesvol te begeleiden bij het toepassen van intermittent fasting.
Wat ga je in deze bijscholing leren?
- De verschillende vormen en achtergronden van intermittent fasting.
- Hoe intermittent fasting de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam ondersteunt, zoals ketose en autofagie.
- De voordelen én valkuilen van vasten, en hoe je deze kunt herkennen.
- Hoe je een effectief vastenprogramma kunt opstellen dat past bij de persoonlijke situatie van jouw cliënten.
Leerdoelen
Wat haal jij uit deze cursus?
- Je krijgt inzicht in de fysiologische processen die tijdens vasten plaatsvinden, zoals ontgifting en vetverbranding.
- Je leert verschillende vastenmethoden en hun toepassingen kennen.
- Je kunt valkuilen en risico’s herkennen en daar passende oplossingen voor bieden.
- Je ontwikkelt de vaardigheden om een intermittent fasting-programma op maat te maken voor jouw cliënten.
Kennisniveau
Onze opleidingen zijn qua niveau afgestemd op verschillende vooropleidingen, maar dit zijn geen harde eisen. Heb je al praktijkervaring of werk je met het onderwerp? Dan kan een uitdagende opleiding geschikt zijn. Wil je juist je kennis opfrissen? Een herhalende opleiding kan dan passend zijn. Hieronder zie je per vooropleiding hoe deze bijscholing erop aansluit.
Niveau: gemiddeld
- Met OAB als vooropleiding is deze bijscholing uitdagend
- Met OAG als vooropleiding is deze bijscholing geschikt
- Met OET/OTV als vooropleiding is deze bijscholing zeer geschikt
Docenten
Investering
| Trainingskosten | € 135,00 |
| BTW (21%) | € 28,35 |
| Totaal (inclusief BTW) | € 163,35 |
|---|
| Trainingskosten | € 125,00 |
| BTW (21%) | € 26,25 |
| Totaal (inclusief BTW) | € 151,25 |
|---|
Meld nu aan, betaal later. Tot 30 dagen na aanmelding gratis annuleren. De factuur hoeft u pas 30 dagen na aanmelding te hebben voldaan. Valt de aanmelding binnen 30 dagen voor aanvang van de opleiding, dan verandert dat naar 14 dagen. Een aanmelding binnen 14 dagen voor aanvang heeft een betalingstermijn van 2 dagen. Betalen in termijnen is ook mogelijk. Bij termijnbetaling wordt 5% administratiekosten gerekend. * M.u.v. de e-learning. De e-learning dient direct betaald te worden.
Kosten klassikaal: € 135.00
- Inclusief digitaal lesmateriaal en certificaat
- Inclusief een heerlijk orthomoleculair lunchbuffet
- Inclusief koffie, thee en water
- Exclusief 21% BTW, € 163.35 inclusief BTW
Liever deze opleiding online vanuit huis volgen? Kijk dan bij onderstaande data voor de locaties!
Kosten webinar: €125.00
- Digitale les via live webinar
- Inclusief digitaal lesmateriaal en certificaat
- Exclusief 21% BTW, € 151.25 inclusief BTW
