Leptineresistentie

Beschrijving: 

De stof leptine wordt geproduceerd in vetcellen en dit is een normaal proces. De hoeveelheid circulerend leptine correleert met de hoeveelheid opgeslagen vet in het lichaam. Leptine informeert de hersenen over de energietoestand voor langere tijd waardoor de behoefte aan eten wordt verminderd en het energieverbruik geregeld kan worden. Leptine bindt aan receptoren in de hypothalamus waarop het signaal stop met eten wordt afgegeven wanneer er voldoende energie gesignaleerd wordt. Wanneer ontstekingsstoffen worden gebonden kan het molecuul niet de hersen-bloed barrière passeren waardoor het goede signaal om te stoppen met eten niet meer gegeven wordt. Leptineresistentie gaat meestal samen met insulineresistentie en spelen samen de belangrijkste rol bij overgewicht. Leptine speelt tevens een rol bij de immuunrespons, de emotie en de voortplanting.

Verschijnselen: 

Overgewicht en laaggradige ontstekingen.

Gerelateerde aandoeningen: 
Voedingsadviezen: 
De adviezen zijn:
  • Het nemen van veel voeding met veel volume en een laag energetische dichtheid zoals groenten, fruit, vis of mager vlees;
  • Voor de maaltijd een glas water drinken;
  • Verhogen van vezelrijke maaltijden zoals bladgroenten of knolgewassen;
  • Het nemen van glucomannan, een half uur voor de maaltijd;
  • Het nemen van een therapeutische dosis omega 3 vetzuren;
  • Vermijden van frisdranken en vruchtensappen en voeding met transvetzuren;
  • Meer bewegen.
Oorzaken: 

De voornaamste oorzaken van leptineresistentie zijn: insulineresistentie door te veel en te langdurige inname van suikers, transvet en alcohol.

Behandeling orthomoleculaire nutriënten

Nutriënt Dagdosering
Omega 3 vetzuren (350 mg EPA en 250 mg DHA)
Verhoogt de doorlaatbaarheid van de celmembranen waardoor inbouw van insuline- en leptinereceptoren wordt verbetert. Vermindering van de pro inflammatoire cytokinen. Verbetert de afgifte van hormonen door vetweefsel
2 x daags 600 mg omega 3 vetzuren
Glucomannan
Geeft een sterk verzadigingsgevoel en is een prebiotica
1 – 3 x daags 1000 mg
Alfa-liponzuur
Helpt leptineresitentie te verlagen
1 – 3 x daags 75 mg
Chroom
Verhoogt insulinegevoeligheid
1 – 3 x daags 200 µg
Magnesium (tauraat)
Verhoogt insulinegevoeligheid
1 – 3 x daags 250 mg