Metabool Syndroom

Wat is Metabool Syndroom?

Bij het metabool syndroom reageert het lichaam minder op insuline. Dit wordt ook wel insulineresistentie genoemd. Het Metabool syndroom is een stofwisselingsaandoening met een verzameling van symptomen. De meest opvallende is overgewicht vooral rond de buik. Andere kenmerken zijn insulineresistentie en hyperinsulinemie (verhoogd insulinegehalte in het bloed), afwijking in de bloedvetten, verstoorde glucosetolerantie (verhoogd gehalte aan triglyceriden en een verlaging van het HDL cholesterol, een verstoring in de glucosetolerantie en/of diabetes type II en hoge bloeddruk.

Het gaat mogelijk ook om een verstoring van de biologische klok die de stofwisseling, via het autonome zenuwstelsel, aan het dag- en nachtritme aanpast. Door problemen met de spijsvertering, darmfloradysbiose, voedselallergieën, astma of gewrichtsontstekingen worden ontstekingsmediatoren (NF-kB, TNF-alfa en IL-6) vrijgemaakt die insulineresistentie bevorderen. Er ontstaat een vicieuze cirkel van ontstekingen omdat vetweefsel ook pro-inflammatoire stoffen produceert met als gevolg ontstekingsreacties, insulineresistentie en bloedvatvernauwing. De kans op het krijgen van aderverkalking wordt hiermee aanzienlijk vergroot.

Verschijnselen

Het belangrijkste verschijnsel van metabool syndroom is overgewicht.

Er zijn klachten als:

• Vermoeidheid
• Slaperigheid overdag
• Gebrek aan concentratie
• Slecht geheugen
• Weinig stressbestendig
• Grote behoefte aan snoep
• Buitensporige transpiratie

Oorzaken

De belangrijkste oorzaak van het metabool syndroom is de disbalans tussen voedselopname en lichamelijke arbeid met een verstoring van de biologische klok die de stofwisseling via het autonome zenuwstelsel aanpast aan het dag en nachtritme. Daarnaast spelen erfelijke eigenschappen, verkeerde voeding, overmatige stress, roken en gebruik van bepaalde medicijnen een belangrijke rol.

Opmerkingen

Verbeteringen kan men pas verwachten na langdurige interventie van zowel voedingsverandering, bewegingsprogramma en het gebruik van voedingssupplementen.

Behandeling