Orthomoleculair kennisinstituut
Menu

Oorpijn

In het kort
  • Oorpijn is een vervelende pijn in of achter het oor, die zeurend, stekend of kloppend kan aanvoelen.
  • Oorpijn ontstaat meestal door een ontsteking, we spreken dan van een oorontsteking. Oorpijn kan ook het gevolg zijn van door een gescheurd trommelvlies, letsel of wanneer er een voorwerp vastzit in de gehoorgang. Ook bij corona kan oorpijn voorkomen.
  • Symptomen bij een ontsteking zijn onder andere: koorts, algehele malaise en gehoorproblemen.
  • Een verkoudheid, zwemmen en cosmetische producten zijn veelvoorkomende oorzaken van oorpijn.
  • Een oorpijn behandeling bestaat onder andere uit: Vitamine C, Ginko biloba, Zink en Kurkuma
In het kort

Wat is oorpijn?

Oorpijn is een vervelende pijn in of achter het oor. Het ontstaat meestal door een ontsteking, maar kan ook komen door corona, een gescheurd trommelvlies, letsel of wanneer er een voorwerp vastzit in de gehoorgang. Wanneer de oorzaak in het oor zit, spreken we van primaire oorpijn. Wanneer er uitstralingspijn is vanuit de bijholten of mond, noemen we dit secundaire oorpijn.

  • Middenoorontsteking
    Een middenoorontsteking is meestal de oorzaak van oorpijn bij een kind. Het komt vaak voor bij kinderen jonger dan vijf jaar. Daarna veel minder vaak. Het is een ontsteking midden in het oor, achter het trommelvlies. Een middenoorontsteking begint meestal na een verkoudheid. Het virus of bacteriën komen in het middenoor terecht via de buis van Eustachius. Ook kan dit buisje verstopt raken, wat de druk in het oor verandert en veel pijn geeft. Hierdoor ontstaat ook oorpijn bij slikken.
  • Gehoorgangontsteking
    Volwassenen krijgen vaak te maken met een gehoorgangontsteking. Hierbij is de huid in de gehoorgang ontstoken. Dit wordt ook een ‘zwemmersoor’ genoemd. De oorzaak is meestal een bacteriële infectie, soms een schimmelinfectie. De huid van de gehoorgang maakt oorsmeer aan.  De zure en vettige substantie van het oorsmeer beschermt de huid. Wanneer de huid of het oorsmeer aangetast raakt, ontstaat er kans op een gehoorgangontsteking.  Dit kan onder andere gebeuren na zwemmen, door oorpeuteren, een wattenstaafje in je oor of cosmetische producten.
  • Bijholteontsteking
    Wanneer er teveel slijm in de bijholtes zit en dit slijmvlies raakt geïrriteerd dan raken de bijholtes ontstoken. De pijn kan doorstralen naar het oor, of het oor zelf raakt ontstoken wanneer de ontsteking zich uitbreidt.
  • Ontstoken tand, kaak, tong of keel
    De pijn van een ontstoken tand, kaak, tong of keel kan doorstralen naar het oor. Keelpijn en oorpijn komen vaak gelijktijdig voor.
  • Drukveranderingen
    Door een verandering van druk in de omgeving kan oorpijn ontstaan. Dit komt bijvoorbeeld voor bij vliegen of duiken. De omgevingsruk stijgt terwijl de druk in het middenoor gelijk blijft. Het trommelvlies wordt daardoor naar binnen of buiten geduwd. Dat geeft pijn.
  • Oorpijn bij corona
    Oorpijn is geen veelvoorkomend symptoom van het coronavirus. Door verkoudheid kan de buis van Eustachius echter wel verstopt raken, wat tot oorpijn leidt. Raadpleeg bij twijfel ook de pagina Covid-19.
  • Gescheurd trommelvlies of schedelletsel
    Een trommelvlies kan scheuren door een ontsteking of bij een klap op het hoofd. Dit zorgt voor kortstondige oorpijn.
  • Een voorwerp dat vastzit in de gehoorgang
    Kinderen stoppen regelmatig een klein voorwerp in de oren. Het komt dan vast te zitten en dit leidt tot oorpijn.
Wat is oorpijn?

Symptomen

  • Stekende, zeurende en/of kloppende pijn in, achter, of op het oor
  • Koorts
  • Vocht dat uit het oor komt
  • Algehele malaise
  • Buikpijn en/of diarree
  • Moeite hebben met eten en drinken
  • Neiging hebben om over het oor te wrijven
  • Minder goed kunnen horen
Symptomen

Oorzaken

  • Middenoorontsteking
  • Gehoorgangontsteking
  • Bijholteontsteking
  • Ontstoken tand, kaak, tong of keel
  • Drukveranderingen
  • Covid-19
  • Gescheurd trommelvlies of schedelletsel
  • Een voorwerp dat vastzit in de gehoorgang
  • Verkoudheid
  • Bacteriën, virussen of schimmels
  • Warmte
  • Vocht
  • Zeep
  • Haarspray
  • In het oor met een wattenstokje
  • Gehoorapparaat
  • Oordopjes
  • Smalle gehoorgang
  • Oorsmeerprop
  • Loopoor
  • Een andere druk door veranderingen in klimaat of hoogteverschillen (zoals bij vliegen)
  • Trauma
  • Kaakproblemen
Oorzaken

Voedingsadviezen

Tips bij een oorontsteking:

  • Drink 2 liter water en/of kruidenthee per dag. Of kies voor thee met gember en kurkuma: kook in een pan water en doe hier 1 cm gember en 1 cm kurkumawortel bij. Kook dit 10 minuten. Het gaat de ontsteking tegen en vermindert pijn.
  • Los een theelepel Keltisch zeezout op in een glas warm water en gorgel. Dit werkt ontsmettend.
  • Vermijd het gebruik van zuivel; dit kan slijmvorming verergeren.
  • Stop met roken. Roken irriteert de slijmvliezen, die daardoor opzwellen en/of ontsteken.
  • Verbeter je weerstand
    • Eet 400 tot 800 gram verse groenten per dag
    • Eet 2 tot 3 stuks fruit per dag (zoet fruit met mate)
    • Kies voor volkoren rijst en graansoorten
    • Eet rood vlees met mate, maximaal 1 keer per week
    • Varieer dagelijks in magere vleessoorten en/of vegetarische maaltijden
    • Eet ongeveer 25 gram (een handje) noten en zaden per dag voor de onverzadigde vetzuren
    • Vermijd zuivelproducten, wegens de mogelijke extra slijmvorming die dit kan opleveren
    • Vermijd geraffineerde suikers. Beperkt de inname van zoetstoffen.
    • Vermijd frisdranken en geraffineerde vruchtsappen
  • Vermijd gebruik van wattenstaafje
  • Drink Ginko Biloba thee
Voedingsadviezen

Opmerkingen

Een ontsteking in het oor geneest vrijwel altijd vanzelf. Wanneer er sprake is van hevige oorpijn, kan paracetamol helpen de oorpijn te verzachten.

Om een oorontsteking te voorkomen is het van belang om de oren na het douchen of zwemmen goed te drogen en eventueel oordopjes te dragen tijdens het zwemmen. Gebruik geen wattenstaafjes en peuter niet in het oor.

Wanneer kinderen regelmatig last hebben van oorontsteking door onderdruk in het middenoor, kan het nuttig zijn om de druk te verminderen door middel van trommelvliesbuisjes. Dit komt regelmatig voor bij kinderen tussen de 2 en 6 jaar. Belangrijk is echter om de oorzaak van de oorontsteking op te sporen en tegen te gaan.

Gapen en op kauwgom kauwen kan helpen om de buis van Eustachius weer open te krijgen. Dit helpt vooral bij het stijgen en dalen tijdens een vliegreis.

Opmerkingen

Behandeling

Klik op een nutriënt voor uitgebreide monografie
Nutriënt Dagdosering
Vitamine C (Calcium/magnesiumascorbaat)
500 – 2500 mg per dag
Verbetert de productie en functie van witte bloedcellen | Ondersteunt het aangeboren en verworven immuunsysteem | Vermindert schade door oxidatieve stress | Heeft anti-inflammatoire eigenschappen en beïnvloedt cellulaire immuniteit
Ginkgo Biloba Extract
160 – 600 mg per dag
Ondersteunt de conditie van de oren | Beschermt gezonde cellen en weefsels
Zink
10 – 30 mg per dag
Verhoogt de weerstand | Stuurt de productie en groei van witte bloedcellen | Beschermt cellen tegen vrije radicalen | Vermindert ontstekingen en herstelt de verstoorde immuunfunctie
Kurkuma (curcumine)
500 – 2000 mg per dag
Zeer krachtige antioxidant | Heeft bij een ontsteking ontstekingsremmende eigenschappen op de slijmvliezen
Omega 3 vetzuren
3 x daags 1000 mg (EPA en DHA)
Werkt ontstekingsremmend | Heeft immuunmodulerende effecten
Vitamine D
25 – 75 mcg per dag
Immuunmodulator | Vermindert de kans op respiratoire infecties | Vooral belangrijk bij kinderen met oorontsteking | Een tekort is een risicofactor voor terugkerende oorontsteking
Papaïne
100 – 500 mg per dag
Verlicht de ontsteking en zwelling in de keel
Knoflook
De allicine in knoflook heeft een antibacteriële werking
250 – 500 mg per dag
Behandeling
Vademecum bestellen
Vademecum
Vademecum bestellen
3-secties
  • Aandoeningen
  • Monografie
  • Oplossingen

Prijs
€ 29,90 (exclusief BTW)

Bestel vademecum
Bestel vademecum
Sluiten