Griep
- Griep is een besmettelijke ziekte die gepaard gaat met hoge koorts.
- Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Hoewel symptomen op elkaar kunnen lijken, is het niet hetzelfde als Covid-19 (Corona) of een verkoudheid. Die worden door een ander virus veroorzaakt.
- Symptomen van de griep zijn o.a. koude rillingen, hoofdpijn en hevige spierpijn.
- Om griep te voorkomen is het belangrijk het immuunsysteem zoveel mogelijk te ondersteunen.
In het kort
- Griep is een besmettelijke ziekte die gepaard gaat met hoge koorts.
- Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Hoewel symptomen op elkaar kunnen lijken, is het niet hetzelfde als Covid-19 (Corona) of een verkoudheid. Die worden door een ander virus veroorzaakt.
- Symptomen van de griep zijn o.a. koude rillingen, hoofdpijn en hevige spierpijn.
- Om griep te voorkomen is het belangrijk het immuunsysteem zoveel mogelijk te ondersteunen.
Wat is griep?
Griep is een besmettelijke ziekte veroorzaakt door het influenzavirus. Het virus verandert constant door mutaties, daardoor kunnen mensen elk jaar weer de griep krijgen. Griep kan gepaard gaan met hevige symptomen. Bij de meeste mensen gaat de griep na 3 tot 5 dagen vanzelf weer over, maar in het ergste geval kan iemand aan de griep overlijden. Dat komt omdat de griep bestaande ziektes zoals COPD en hartproblemen kan verergeren. Griep wordt overgedragen via vochtige druppeltjes zoals snot, slijm en speeksel. Tijdens de koudere maanden komt griep veel vaker voor. Dat komt omdat virussen zich sneller verspreiden als het koud en droog is. Het is daarom een seizoensgebonden ziekte.
Het verschil tussen Corona, griep en verkoudheid
Covid-19 (Corona) en verkoudheid worden beide niet veroorzaakt door het influenzavirus. Bij Covid-19 ben je besmet met het SARS-CoV-19. Een verkoudheid kan door allerlei virussen worden veroorzaakt. Een bekend verkoudheidsvirus is het rhinovirus.
Symptomen
- Hoge koorts (39 graden of hoger)
- Koude rillingen
- Hoofdpijn
- Hevige spierpijn en vermoeidheid
- Keelpijn en droge hoest
- Misselijkheid en/of braken
- Ontsteking van het slijmvlies van de luchtwegen
Oorzaken
De oorzaak van griep is het influenzavirus. Het virus bevindt zich in vochtige druppeltjes zoals snot, slijm en speeksel. Het wordt verspreid via praten, niezen en hoesten of via handen en voorwerpen. In hoeverre er symptomen optreden is afhankelijk van het immuunsysteem. Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen bacteriën, virussen, schimmels, parasieten en andere schadelijke micro-organismen. Bij een verzwakt immuunsysteem, zoals door auto-immuunziekte, zwangerschap of ouderdom, kan de griep makkelijker vat krijgen op het lichaam.
Opmerkingen
Om de kans op griep te verlagen en het immuunsysteem te versterken is het belangrijk om voldoende te bewegen, stress te vermijden en een goede nachtrust te hebben. Ook heeft een gezond gewicht een positief effect op het immuunsysteem.¹
