SIBO

Wat is SIBO?

SIBO staat voor ‘Small Intestinal Bacterial Overgrowth; een overgroei aan bacteriën in de dunne darm. In een gezonde dunne darm is een lage concentratie bacteriën aanwezig en in de dikke darm een hoge concentratie. Bij SIBO is deze verhouding verstoord.

SIBO ontstaat meestal wanneer de doorgang van voedsel in het spijsverteringskanaal vertraagd is. Voeding blijft te lang in de dunne darm en er ontstaat een ideale voedingsbodem voor bacteriën. Deze bacteriën produceren gassen en dat leidt tot vervelende symptomen zoals een opgeblazen gevoel en buikpijn. Ook verstoort SIBO de opname van voedingsstoffen. Vooral vetoplosbare vitamines zoals zink, mangaan, magnesium, ijzer en B12 worden minder goed geabsorbeerd, wat tot tekorten kan leiden.

Bij mensen met het prikkelbaar darmsyndroom is er soms sprake van SIBO. De klachten deze aandoeningen komen overeen, waardoor SIBO vaak niet wordt ontdekt.

Symptomen

Symptomen van SIBO zijn:

• Gasvorming
• Een opgeblazen gevoel
• Buikpijn of misselijkheid
• Soms constipatie afgewisseld met diarree
• Gewichtsverlies
• Brandend maagzuur
• Reflux
• Voedselgevoeligheid (o.a. van gluten, zuivel, lactose en fructose)
• Overvoeding
• Vermoeidheid
• Weinig energie

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van SIBO zijn:

• Een verstoorde en/of vertraagde darmperistaltiek
• Een tekort aan maagzuur of gal
• Een operatie aan het maag-darmkanaal
• Het gebruik van maagzuurremmende of maagzuurbindende medicijnen
  Door het gebruik van maagzuurremmers kan het darmmicrobioom enorm negatief beïnvloed worden. Mensen die deze middelen slikken hebben vaker last van bacteriële overgroei.
• Ziekte van Crohn
• Prikkelbaar darmsyndroom
• Coeliakie
• Veroudering