Ziekte van Parkinson

Wat is Ziekte van Parkinson?

De ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening waarbij spierbewegingen steeds minder goed gestuurd worden door de hersenen. Dit komt omdat de werking van de mitochondriën en het doorgeven van elektronen is verstoord. Er ontstaat een energietekort. Dit leidt ertoe dat zenuwcellen in de middenhersenen langzaam afsterven.

Zenuwcellen produceren de boodschapperstof dopamine. Wanneer zenuwcellen afsterven, daalt het dopaminegehalte in het lichaam. Een tekort aan dopamine zorgt voor de symptomen die bij Parkinson horen. Symptomen waaraan de ziekte te herkennen is, zijn: vooral moeilijker bewegen (lopen en kleine bewegingen), beven/trillen en een voorover gebogen houding. Soms zijn er ook problemen met de gezichtsspieren en kunnen emoties minder goed uitgedrukt worden. Vaak heeft iemand meer problemen aan de ene kant van het lichaam, dan aan de andere kant. Parkinson is een progressieve aandoening, dit betekent dat de ziekte na een tijd erger wordt.

De meeste mensen krijgen Parkinson wanneer ze tussen de 50 en 70 jaar zijn. Er is zijn echter ook mensen die het al voor het 40e levensjaar krijgen. Parkinson is (nog) niet te genezen. De gemiddelde levensverwachting bij de ziekte van Parkinson is niet lager dan van mensen die de ziekte niet hebben. De verwachting is dat het aantal mensen met Parkinson in Nederland de komende jaren flink gaat toenemen.

Parkinsonisme

Onder parkinsonisme vallen ziektes met klachten die (vooral in het begin) erg kunnen lijken op de ziekte van Parkinson. Naast de ziekte van Parkinson zijn dit onder andere Multipele systeem atrofie (MSA), Progressieve supranucleaire paralyse (PSP) en Corticobasale degeneratie (CBDG).

Symptomen

Herkenbare Parkinson symptomen zijn:

• Beven (tremor)
• Stramme bewegingen
• Een voorover gebogen houding

Andere symptomen van de ziekte van Parkinson zijn onder andere:

• Spierstijfheid (ook in het gezicht)
• Problemen met plassen
• Vermoeidheid
• Kwijlen
• Pijn
• Houdingsafwijkingen
• Trager denken
• Wisselende stemmingen
• Depressie
• Pijn of moeite met naar de wc gaan
• Slikproblemen
• Verstoorde spraak

Symptomen die vaak voorafgaan aan de diagnose zijn:

• Slaapproblemen
• Verminderde reuk
• Constipatie
• Neurologische problemen
• Motorische beperkingen

Oorzaken

De precieze oorzaak van Parkinson is (nog) niet bekend. Parkinson kan erfelijk zijn of ontstaan door een combinatie van verschillende factoren. Vermoedelijk hangt de ziekte samen met veranderende omgevingsfactoren zoals een ongezonde leefstijl en giftige stoffen uit de omgeving, zoals pesticiden.

Voedingsadviezen

• Onderzoek voedselintoleranties
  • Mensen met een overgevoeligheid voor gluten en zuivel een veel hoger risico lopen om neurologische auto-immuniteit
• Eet gezond en gevarieerd
  • 400 tot 800 gram verse groenten en 2 tot 3 stuks fruit per dag
  • Regelmatig vette vis, af en toe magere vleessoorten
  • Rood vlees en zuivelproducten met mate
  • Voldoende plantaardige eiwitbronnen
  • Ongeveer 25 gram noten en zaden per dag
  • Vermijd geraffineerde suikers, vruchtensappen en frisdranken
  • Beperk de inname van zoetstoffen en het drinken van alcohol
• Zorg voor de inname van voldoende co-facoren voor de aanmaak van dopamine
  • Cofactoren zijn vitamine B12, B6, foliumzuur, zink, magnesium, mangaan, ijzer, koper en vitamine C
• Vermijd toxines zoals zware metalen en vrije radicalen, denk aan:
  • AGE’s (Advanced Glycation End Products): de bruinkleurige, knapperige randjes op voedingsmiddelen die ontstaan bij verhitting, zoals broodkorstjes, gekarameliseerde suiker, etc.
  • Teveel (roof)vis, schaal- en schelpdieren, orgaanvlees, groenten uit de vollegrond en glucose-fructosesiroop; deze bevatten vaak zware metalen zoals lood en kwik
  • Sterk bewerkte voedingsmiddelen zoals geraffineerde suikers, bloem en kunstmatige zoetstoffen
  • Transvetten: margarine, plantaardige olie, palmvet, transvetzuren, (gedeeltelijk) gehard olie/vet, gehydrogeneerde olie/vet
  • Voeding uit plastic of blik
• Drink voldoende
  • Drink minimaal 1,5 liter water of thee per dag
• Beweeg voldoende
  • Zorg voor minimaal een half uur matig intensief bewegen per dag

Opmerkingen

• Regulier worden medicijnen voorgeschreven om Parkinson te behandelen. Het meest gebruikte medicijn is Levodopa. Dit verhoogt het dopaminegehalte in de hersenen op een synthetische manier. In de orthomoleculaire praktijk wordt onderzocht hoe het dopaminegehalte op een natuurlijke manier hersteld kan worden.
• Bij de ziekte van Parkinson is er een verminderd vermogen om via de lever gifstoffen af te breken. Door de gifstof in water oplosbaar te maken is zwavel en Acetyl-L-Glutathion nodig. Bij dit proces is voldoende B12, foliumzuur, B6 zink, koper en magnesium nodig.
• Betrouwbare informatie, hulp met regie over het dagelijks leven en ontmoetingen met gelijkgestemden zijn de vinden op de website van de Parkinson vereniging

Nutriënten