Zonneallergie

Wat is zonneallergie?

Zonneallergie is een allergische reactie van de huid op de uv-stralen van de zon. Zonlicht bestaat gedeeltelijk uit ultraviolet licht (UV). Hiervan is een deel kortgolvig (UVB) en een deel langgolvig (UVA). Vooral het langgolvige deel is verantwoordelijk voor het ontstaan van zonneallergie. Bij een zonneallergie ziet de huid zonlicht als de vijand en maakt histamine aan om de huid te beschermen. Wanneer de darmen de histamine niet goed afbreken, ontstaan rode vlekjes, rode bultjes en soms ook blaasjes. Deze plekken kunnen enorm jeuken. De meest bekende vorm van zonneallergie is polymorfe lichteruptie (PMLE). Dit betekent: huiduitslag door licht dat zich op verschillende manieren kan uiten. De symptomen van zonneallergie kunnen dan ook per persoon verschillen.

De eerste klachten uiten zich vaak na de eerste zonnige dagen van het jaar. De huid moet dan nog wennen aan de zon. Klachten beginnen een paar uur tot een paar dagen na blootstelling aan de zon. De huiduitslag komt vooral voor op plekken waar de huid in de koudere maanden bedekt is, zoals de armen, benen, decolleté en hals. Zonneallergie in het gezicht komt minder vaak voor. Als de uitslag alleen op de oren zit, heet dit lente-oren. De uitslag kan geen kwaad en trekt binnen enkele dagen vanzelf weg.

De gemiddelde leeftijd voor het ontstaan van zonneallergie is tussen het 20^e en 40^e levensjaar. Zonneallergie bij een kind komt minder vaak voor. De allergie kan plotseling ontstaan en ook spontaan weer weggaan. De gezondheid van de darmen speelt een grote rol bij het ontstaan en genezen van zonneallergie. Ook is bekend dat mensen met een lichter huidtype er vaker last van hebben en dat verschillende factoren (zoals parfum en medicijnen) de kans op zonneallergie vergroten.

Symptomen

Zonneallergie symptomen zijn:

• Uitslag op plekken die worden blootgesteld aan de zon en normaliter in de winter bedekt zijn, zoals armen, benen, etc.
• Rode vlekken
• Rode bultjes
• Blaasjes
• Jeuk

Oorzaken

• Te snelle blootstelling aan de zon, wanneer de huid nog niet gewend is.
• Een licht huidtype

Factoren die de kans op zonneallergie verhogen zijn:

• Het gebruik van medicijnen zoals antibiotica, antidepressiva en ontstekingsremmers
• Parfum en chemische stoffen uit cosmetica
• Sommige planten en kruiden zoals sint janskruid, dille, pastinaak of wortelen
• Een overschot of beperkte afbraak van histamine

Opmerkingen

Wat is er nog meer te doen tegen zonneallergie:

• Zonneallergie voorkomen is mogelijk door:
  • De huid langzaam te laten wennen aan de zon is het mogelijk om zonneallergie te voorkomen.
  • Zonnebrandcrème te gebruiken. Kies daarbij voor een natuurlijke zonnebrand met hoge beschermingsfactor, zonder parabenen, oxybenzone en nano-deeltjes.
  • Tussen 11.00 uur en 15.00 uur uit de zon te blijven.
  • De huid te bedekken.
• Zijn er vlekjes, bultjes of blaasjes te zien, dan is het advies om uit de zon te blijven tot dit is weggetrokken.
• De uitslag insmeren met pure aloé vera gel of calendula crème kan verlichting geven.
• De reguliere behandeling omvat ook het voorschrijven van een zonneallergie crème of gel om de ontstekingsreactie van de huid en de jeuk te verminderen.

Zonneallergie en een verbande huid kunnen erg op elkaar. Het verschil is dat een zonne-allergie al bij een lichte blootstelling aan de zon kan ontstaan. Het kan ook tot een aantal dagen duren voordat de uitslag optreedt. Een allergie geeft vooral jeuk en een verbranding voornamelijk pijn en warmte.